スーパーフード

アサイボール

材料(2人分)

グラノーラ100g
アサイパウダー大さじ2
凍らせたバナナ2本
豆乳100cc
イチゴ3個
ブルーベリー大さじ2
はちみつ小さじ2
フレッシュミント・ブルーベリー適量

作り方

1.アサイパウダー、凍らせたバナナ2本、豆乳をフードプロセッサーで混ぜる。
2.グラノーラをボウルに入れて1を注ぎ、縦半分に切ったいちご、輪切りにしたバナナ半分、ブルーベリーを乗せて、はちみつをかけ、あればフレッシュミントを飾る。